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孕妇能不能吃鲍鱼/美鲍人体 艺术

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海参——益智健脑、助产催乳 刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月,胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如孕妇建议吃清淡点的,所以做粥是既简单又营养的。 鲍鱼粥的做法步骤 1. 将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料同煮,沸腾后改小火熬煮约2∼3小时,待鲍鱼软化后

【本文完】

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